Power Rack vs Squat Rack: Perbedaan dan Mana yang Anda Butuhkan?
miamijaialai Dalam dunia latihan kekuatan, pilihan alat sangat penting untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Dua alat yang sering dibandingkan adalah power rack dan squat rack. Keduanya sering digunakan untuk latihan beban,…